Wenn Sie einen bestimmten Hauttyp haben oder die Jahreszeit besonders trocken ist, kann es sein, dass Ihre übliche Hautpflege nicht ausreicht, um Ihre Haut den ganzen Tag über angenehm und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Das kann frustrierend sein, ist aber auch typisch und zeigt an, dass Sie Ihre Produkte oder Ihre Methode ändern müssen, insbesondere wenn die Anwendung zusätzlicher Feuchtigkeitscreme im Laufe des Tages den Hautzustand nicht verbessert.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut trotz Feuchtigkeitspflege trocken ist, hat unser Team Experten konsultiert. Hier sind die Vorschläge, die Sie berücksichtigen sollten, damit sich Ihre Haut besser anfühlt.
Bevor wir uns mit den Gründen befassen, warum Feuchtigkeitspflege allein nicht ausreicht, wollen wir zunächst verstehen, warum die Haut überhaupt dehydriert. Hautdehydration entsteht, wenn die äußerste Hautschicht, das Stratum corneum, ihre Fähigkeit verliert, Feuchtigkeit zu speichern..
Dies kann verschiedene Ursachen haben, darunter:
Die meisten rezeptfreien Hautreinigungsmittel sind aggressiv zur Haut. Sie enthalten beispielsweise Sulfate, künstliche Duftstoffe und Benzylalkohol. Diese Substanzen entziehen der Haut ihr natürliches Öl und trocknen sie aus.
Gelegentlich verursachen die abrasiven Inhaltsstoffe in Reinigungsmitteln Hautreizungen und bringen den natürlichen pH-Wert der Haut, der zwischen 4,7 und 5 liegt, durcheinander. Die meisten herkömmlichen Reinigungsmittel und Seifen sind nicht darauf ausgelegt, den idealen pH-Wert der Haut zu erhalten..
Es gibt einige Hautprobleme, die zu trockener und schuppiger Haut führen können. Die als atopische Dermatitis bekannte Erkrankung und andere Formen von Hautreizungen und Trockenheit können durch eine Vielzahl von Hauterkrankungen verursacht werden. Trockene Haut kann durch verschiedene Medikamente verursacht werden, darunter Retinoide, topische Steroide, Benzoylperoxid und Antibabypillen. Juckende, schuppige Haut ist eine häufige Nebenwirkung von medizinischen Therapien wie Chemotherapie und Strahlentherapie.
Das Wohlbefinden Ihrer Haut ist nur einer der zahlreichen Vorteile des Wasserkonsums. Wenn Ihre Haut trocken ist und Talg fehlt, leidet sie oft unter Feuchtigkeitsmangel (einem natürlichen und gesunden Öl, das von Ihrer Haut produziert wird).
Die Haut kann durch essentielle Feuchtigkeit regeneriert, revitalisiert und geschmeidig gemacht werden, indem Sie eine Feuchtigkeitsphase in Ihre tägliche morgendliche und abendliche Hautpflegeroutine integrieren und Ihre Wasseraufnahme über den Tag verteilt erhöhen.
Überprüfen Sie das Herstellungsdatum Ihrer Feuchtigkeitscreme, wenn Sie eine nachlassende Wirksamkeit im Vergleich zum vorherigen Produkt feststellen. Obwohl Feuchtigkeitscremes im Allgemeinen eine relativ lange Lebensdauer haben, kann die Wirksamkeit der Wirkstoffe mit der Zeit nachlassen.
Ihre Feuchtigkeitscremes können ihre Wirksamkeit schneller verlieren, wenn Sie sie in der Nähe von Wärmequellen wie Fenstern oder Heizungen aufbewahren..
Die falsche Hautpflege kann trockene Haut verschlimmern. Es kann effektiv sein, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem Sie potenziell austrocknende Produkte aus Ihrer Hautpflegeroutine streichen. Alternativ können Sie eine Lotion verwenden, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde. Die American Academy of Dermatology Association empfiehlt Produkte mit folgenden Inhaltsstoffen:
Sheabutter, Mineralöl, Petroleum, Lanolin, Milchsäure, Jojobaöl, Glycerin, Hyaluronsäure und Dimethicon.
Ihr Teint reagiert möglicherweise nicht immer wie gewünscht, wenn Sie Feuchtigkeitscreme auftragen. Auch der Zeitpunkt der Anwendung ist entscheidend. Bei trockener Haut empfiehlt sich die zweimal tägliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme.
Die besten Zeitpunkte für die Feuchtigkeitsversorgung Ihres Teints sind früh am Tag und kurz vor dem Schlafengehen. Experten empfehlen außerdem, die Haut direkt nach dem Baden zu pflegen. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihre Haut noch feucht und kann die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe der Feuchtigkeitscreme optimal aufnehmen.
Begrenzen Sie die Nutzung von warmem Wasser und halten Sie Ihre Badezeit kurz. Die natürlichen Öle Ihrer Haut werden durch längeres heißes Duschen oder Baden entzogen. Sie sollten höchstens einmal täglich für jeweils fünf bis zehn Minuten baden. Verwenden Sie am besten warmes Wasser und vermeiden Sie heißes Wasser. Bad und heißes Wasser.
Heiße und trockene Raumluft kann empfindliche Haut reizen und Schuppenbildung sowie Juckreiz verschlimmern. Die Luft in Ihrem Haus kann mit einem tragbaren oder an Ihrer Heizung montierten Luftbefeuchter befeuchtet werden.
Eine Studie behauptet, dass Vaseline-Produkte die Haut älterer Menschen bei der Regeneration unterstützen. Die Haut wird durch eine Schicht Mineralöl, allgemein Vaseline genannt, geschützt. Feuchtigkeit wird darunter eingeschlossen. Dadurch können sich trockene, gereizte Hautstellen erholen..
Dehydrierte Haut kann selbst bei regelmäßiger Feuchtigkeitspflege lästig sein. Wenn Sie die Ursachen verstehen und professionelle Beratung befolgen, können Sie die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Bedenken Sie, dass gesunde, hydratisierte Haut eine Kombination aus Lebensstil- und Hautpflegeanpassungen erfordern kann. Bleiben Sie also beharrlich und geduldig im Kampf gegen Trockenheit.
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